5 consejos de los aceites de aromaterapia en el hogar

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1. Ambientador
Combine su fragancia preferida o el aceite esencial con un difusor para refrescar el aire en su hogar. Un difusor es una manera rápida y eficaz de la difusión de un aroma de una manera uniforme y eficiente. Unas pocas gotas en su bote de basura o cubo de basura es también una gran manera de despejar olores desagradables.

2. Ayudar con el sueño y la relajación
Si tiene problemas para dormir por la noche unas gotas de aceite de lavanda o de Ylang Ylang en tu almohada puede ser una gran manera de relajarse y angustia. Trate de añadir unas gotas a su baño para ayudar a elevar la tensión y la ansiedad o frotar el aceite en dolor, músculos tensos durante el masaje.